Emmanuelle 5 févr. 20225 min de lectureSe libérer de la colèreCet article de blog vous sera utile si vous ressentez de la colère contre quelqu’un ou quelque chose, ou que vous tournez souvent en...
Emmanuelle 7 nov. 20212 min de lectureLe sens de notre vie Il y a quelque chose de fondamental et d’universel dans cette question du sens de la vie non ? Selon les chercheurs en science cognitive,...
Emmanuelle 24 avr. 20212 min de lectureFaire appel à la sophrologie pendant les ruptures de vie Nous vivons tous des ruptures dans notre vie. Elles peuvent prendre la forme d'un deuil, d'une séparation, de l'annonce d'une maladie ...
Emmanuelle 28 mars 20212 min de lectureMes outils : la psychologie positive La psychologie positive est un courant de la psychologie. Elle a été fondée relativement récemment (1988) par le Pr Seligman, un...