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Se libérer de la colère
Cet article de blog vous sera utile si vous ressentez de la colère contre quelqu’un ou quelque chose, ou que vous tournez souvent en...
Emmanuelle
5 févr. 20225 min de lecture


La sophrologie et la méditation : quels apports dans la gestion du stress ?
La méditation pleine conscience et la sophrologie sont très interessantes à pratiquer lorsqu'on rencontre des problèmes de stress et...
Emmanuelle
15 oct. 20211 min de lecture


Faire appel à la sophrologie pendant les ruptures de vie
Nous vivons tous des ruptures dans notre vie. Elles peuvent prendre la forme d'un deuil, d'une séparation, de l'annonce d'une maladie ...
Emmanuelle
24 avr. 20212 min de lecture


Philosophie et sophrologie, des clés pour vivre dans ce monde
En ce moment, pour vivre cette situation de crise le mieux possible, les stoïciens pourraient nous être d'une grande aide : Dans le...
Emmanuelle
14 avr. 20211 min de lecture
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